Cari Resep

Info Resep Kuliner Di Indonesia

Resep Tongkol Tumis Buncis
 Sajikan Tongkol Tumis Buncis yang bisa meningkatkan selera makan bagi keluarga anda. Silahkan Coba Resep Tongkol Tumis Buncis dan hidangkan langsung di meja makan anda dengan rasa yang lezat.

 Gurihnya tongkol ditambah segarnya buncis bikin nafsu makan tergugah. Namun tahukah Mama kalau tongkol dan buncis punya manfaat baik untuk mata dan kolesterol Kandungan omega 3 dalam tongkol baik untuk kesehatan mata si Kecil, serta buncis yang kaya akan pitosterol bisa membantu Mama amp Papa mengurangi kadar kolesterol. Tongkol Tumis Buncis yang ditambah dengan Masako Rasa Ayam tentunya menjadikan hidangan bernutrisi ini makin lezat

 Yuk, segera persiapkan bahan-bahan untuk memasak resep ini dan segera pergi ke dapur untuk berkreasi. Selamat Bermasak Ria, semoga hidangannya enak dan lezat !!.

 Hasil : 4 Porsi
 Waktu Memasak : 30 Menit

Bahan Membuat Tongkol Tumis Buncis :

  1. 200 gr Buncis Muda
  2. 200 gr Ikan Tongkol
  3. ¼ bks Masako® Rasa Ayam
  4. 3 siung Bawang Putih Iris
  5. 5 siung Bawang Merah Iris
  6. 2 bh Cabai merah keriting, potong
  7. 50 ml Air
  8. 2 sdm Minyak Goreng
  9. 1 sdm Kecap Manis

Langkah Membuat Tongkol Tumis Buncis :

  1. Potong dadu ikan tongkol, potong memanjang buncis.
  2. Panaskan minyak, tumis ikan tongkol hingga setengah matang.
  3. Masukkan bawang merah iris, bawang putih iris, cabai merah potong, dan daun salam, tumis hingga harum.
  4. Masukan buncis, air, Masako® Rasa Ayam, dan Kecap Manis. Masak hingga matang.
  5. None

 makan siang, malam, gurih, sayur, ikan seafood, panjang umur
tongkol, tongkol tumis, tongkol tumis buncis

facebooktwitteremailwhatappstelegram
Resep Tongkol Tumis Buncis


Komentar

* Required information
1000
Captcha Image

Comments

No comments yet. Be the first!